Gesprächstherapie

Die Gesprächstherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der eine Therapeut/in mit einer Patient/in spricht, um emotionale Probleme, psychische Gesundheitsschwierigkeiten oder persönliche Herausforderungen zu behandeln. In der Gesprächstherapie steht das offene Gespräch im Mittelpunkt, in dem der Patient seine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen teilen kann. Der Therapeut hört aktiv zu, bietet Unterstützung und hilft dabei, neue Einsichten zu gewinnen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Coaching

Coaching ist ein Prozess, bei dem ein Coach eine Person dabei unterstützt, ihre Ziele zu definieren und zu erreichen. Der Coach bietet Anleitung, Motivation und Feedback, um die Fähigkeiten und das Potenzial der Person zu entwickeln. Coaching konzentriert sich auf die Gegenwart und die Zukunft, um positive Veränderungen im beruflichen oder persönlichen Leben zu bewirken.

Kunsttherapie

Kunsttherapie ist eine Form der Therapie, bei der das kreative Schaffen, wie Malen, Zeichnen oder Basteln, genutzt wird, um emotionale, psychische oder soziale Probleme zu erkunden und zu bewältigen. Durch das Ausdrücken von Gefühlen und Gedanken in der Kunst können Menschen Selbstreflexion fördern und Wege zur Heilung und Veränderung finden.